البوتاسيوم

7 أغذية غنية بالبوتاسيوم : من بينهم الموز والبطاطس

البوتاسيوم معدن أساسي من أجل تحسن وظائف جيمع أعضاء الجسم، وخاصة للحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة، وتتواجد عدة عدة…